DansFit hefst 2. febrúar!

Danstímar með Söndru Björg! Tara Sif er ólétt og kennir ekki með Söndru á þessu námskeiði.

UPPBYGGING
Danstímar sem byggjast á feminine kóreógrafíu og styrktaræfingum. Tímarnir eru uppbyggðir á þann hátt að áhersla er lögð á góða upphitun í formi styrktaræfinga til þess að styrkja core-ið og neðri líkama. Danskennslan er á þeim hraða sem hentar hópnum og er áhersla lögð á feminine hreyfingar.

Hefur þig alltaf langað til að dansa? Þá er þetta danstíminn fyrir þig.

HVENÆR ER TÍMINN KENNDUR
Nemendur æfa 2x í viku.
Tíminn fer fram alla þriðjudaga og fimmtudaga kl.18.30-19.30.

ALDURSTAKMARK
18 ára aldurstakmark er í tímana.

KENNSLUSTAÐIR

World Class í Smáralind

LENGD NÁMSKEIÐS
6 vikur (2. febrúar – 11. mars)

VERÐ
D deild : 22.995 kr.

LÍKAMSRÆKTARKORT
Líkamsræktarkort er ekki innifalið í verði og fylgir ekki með námskeiðinu.