HAUSTÖNN 2020

12 vikur : 14. september – 3. desember

SKROLLAÐU NIÐUR TIL AÐ SJÁ STUNDATÖFLU

VALTÍMAR

Valtímar fara fram alla föstudaga. Styrktartímar sem eru sérstaklega miðaðir að því að auka styrk nemenda til þess að bæta vöðvastjórnun. Í tímunum er farið í grunnþjálfun í alhliða styrktaræfingum sem bæta core og auka skilning nemenda á vöðvanotkun. Með aukinni vöðvastjórnun eykst vöðvabeyting sem bætir dansgetu og skilning á hreyfigetu Tímarnir fara eingöngu fram í Laugum og eru ætlaðir nemendum 11 ára og eldri.

MASTERCLASS

Masterclass fer fram í Laugum og er kenndur alla föstudaga og er eingöngu kóreógrafíutími. Þar gefst nemendum tækifæri að þjálfa upp tækni og hraða til að ná kóreógrafíum, þ.e. samsetningu á mismundandi hreyfingum hratt en ítarlega. Nemendur læra nýja rútínu í hverjum tíma. 11 ára aldurstakmark er í Masterclass.